ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔ေသာသင့္အား ေအးျမေသာေလညွင္းနဲ ့အတူ ေဆာင္းဦးရာသီမွ ေႏြးေထြးစြာႀကိဳဆိုပါ၏။ ¸.•*""*•.¸❤ •❥✿.. ♥*¨*•♫♪ ¨*♥░W░e░l░c░o░m░e░░to░ O░n░l░i░n░e░░ေဆာင္း░ဦး░ရာ░သီ░ဂီ░တ░သံ░စဥ္░♪♫•*¨*•.¸¸♥ ¸¸.•*¨*•♫❤¸.•*""*•.¸❤♪♫•*¨*•.¸¸

 

ဆရာေတာ္အရွင္ျမတ္ ဦး၀ီရသူ ေတြ႔ေလေၾကာက္စရာေကာင္းေလ မြတ္ဆလင္ တရားေတာ္

လိုခ်င္တာကိုဒီကေနရွာလိုက္ပါ

4 November 2012

ထမင္းစားျပီလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာအခ်က္မ်ား




ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္စားေနၾကသည္ျဖစ္ရာ
ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကိုက်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။

ABSDF -ေက်ာင္းသားရဲေဘာ္-ဗဟိုေကာ္မတီ၀င္ေဟာင္း ရဲလင္းရဲ႕ ေျမာက္ပိုင္း ခရီး(၁၀)



ေထာင္ထဲမွာ စားရတာကလည္း အဟာရ မရွိေတာ႕ က်ေနာ္တို႕ အက်ဥ္းက်ခံေနရတဲ႕ သူေတြမွာ အဟာရ ေတြျပတ္ၾကတယ္။က်ေနာ္တုိ႕ကို ထားတဲ႕ ေနရာမွာလည္း  ၇၀ေက်ာ္ ၈၀ ေလာက္ကိုပဲ ဒီအတိုင္း ထားထားတဲ႕ အေနအထားေတြလည္း ရွိေတာ႕ က်န္းမာေရးေတြလည္း ဆိုးဆိုး၀ါး၀ါး ထိခိုက္ၾကတာေတြလည္းရွိတယ္။

မႏၱေလး တရားစီရင္ေရး ၿပိဳလဲ


မႏၱေလး တရားစီရင္ေရး စနစ္
ယိမ္းယိုင္ ၿပိဳလဲေနၿပီ ဟူေသာ
 ေကာက္ခ်က္ကုိ ထပ္မံ အတည္
 ျပဳသည္ဟု မႏၱေလးၿမိဳ႕ တရားရံုးမ်ား
 ေလ့လာမႈ အၿပီးတြင္ တရားဥပေဒ

 စုိးမုိးေရးႏွင့္ တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းေရး ေကာ္မတီမွ ဦးသိန္းညႊန္႔ က
The Voice Weekly သို႔ ေျပာၾကားသည္။

အေမရိကန္ သမၼတ ေရြးပြဲ အၾကိတ္အနယ္ ရွိမယ္


အေမရိကန္ သမၼတေရြးပြဲ ၂ ရက္ပဲ
လိုေတာ့တဲ့ အတြက္ ျပိဳင္ဘက္ သမၼ
တေလာင္း နွစ္ေယာက္ စလံုးဟာ
 ဆက္လက္ မဲဆြယ္ေနၾကျပီး
တေယာက္နဲ့ တေယာက္ အၾကိတ္
 အနယ္ ယွဉ္ျပိဳင္ ရမယ္ဆိုတာ ေသခ်ာေနျပီ ျဖစ္ပါျပီ။

၈၈ မ်ဳိးဆက္ေက်ာင္းသား ကုိၿမေအးကုိ ေမးလုိက္ခ်င္ပါတယ္?




”႐ိုဟင္ဂ်ာလူမ်ဳိးသည္ တိုင္းရင္းသားပါ၊ တိုင္းရင္းသားပါလို႔ ထပ္ကာတလဲလဲ ေၾကြးေၾကာ္ေနတာေတြဟာ ဒီေန႔ ဒီအခ်ိန္အခါမွာ ဘယ္လိုမွ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးက တည္ေဆာက္လို႔ ရႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူးဆိုတာလည္း ႐ိုဟင္ဂ်ာလူမ်ဳိးမ်ားကို အတိအလင္း ေျပာပါရေစ။ ျပည္တြင္းျပည္ပက ဒီျပႆနာကို ဖန္တီးေနတဲ့

ၿမန္မာအလွမယ္ နန္းခင္ေဇယ်ာႏွင့္ ၿမန္မာ့ယဥ္ေက်းမူတုိက္ပြဲ အစ





သူမအရင္ ၀တ္ဆင္ခဲ့ေသာ တိုင္းရင္းသား၀တ္စံုနွင့္ လြန္စြာျခားနားလွေသာ ရင္သားကေလး မလံု႔တလံု၊ တင္ပါး ကေလး မလံု႔တလံုျဖင့္ ကမၻာ့ စာမ်က္နွာတြင္ ဒါဟာျမန္မာပါဟု မခို႕တရို႕အျပံဳး ကေလးျဖင့္ ေၾကြးေၾကာ္ ယွဥ္ျပိဳင္ေနသူကေတာ့ ေတာင္ၾကီးသူေလး နန္းခင္ေဇယ်ာပင္ျဖစ္သည္။ သူမသည္ လွပေပ၏။ သူမသည္ ထူးခၽြန္ပါေပ၏။သို႕ေသာ္ သူမသည္ အရွက္ကို အသက္ထက္ တန္ဖိုးထားေသာ ျမန္မာ မိန္းကေလး တစ္ဦး ပင္ ျဖစ္သည္။

အေမရိကန္တြင္ဝက္ကိုသမၼတအျဖစ္ ေရြးေကာက္ တင္ေျမာက္ဖူး


အေမရိကန္မွာ ဝက္တစ္ေကာင္ကို
သမၼတ အျဖစ္ ေရြးေကာက္တင္တဲ့
 ျဖစ္ ရပ္ တစ္ခု တကယ္ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။
ခ်ီကာဂိုျပည္နယ္က ႏိုင္ငံေရးလွုပ္ရွား
သူ လူတစ္စုနဲ႔ ျပည္သူအခ်ိဳ ႔ရဲ ႔

သေဘာတူညီခ်က္နဲ႔ ေရြးခ်ယ္လိုက္တဲ့ သမၼတ ျဖစ္ပါတယ္။ ၁၉၆၈ ခုႏွစ္

ၿမိတ္ ေက်ာက္မီးေသြး စီမံကိန္း နွင့္ ငါးမႈန္႕ စက္ရုံ ကန္႕ကြက္ ဆႏၵျပၾက


ၿမိတ္ၿမိဳ႕တြင္ ေက်ာက္မီးေသြး
စက္ရံု ဖ်က္သိမ္းေရး၊ ငါးအမႈန္႔
 ၾကိတ္စက္ရံု အနံ႔ဆုိး ပေပ်ာက္ေရး
အတြက္ လူထုအင္အား ၂၅၀ နွင့္

 လိုက္ပါ အားေပးသူ စုစုေပါင္း ၁၀၀၀ ခန္႕  ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ စီတန္း လွည့္လည္ ဆႏၵေဖာ္ထုတ္ ခဲ့ပါသည္။

ေျမာက္ဦးမွ ဖမ္းဆီးစစ္ေဆးခံရမႈသတင္း


ယေန႔ နံနက္ ၁၀း ၃၀ ခန္႔အခ်ိန္က
 ေျမာက္ဦးၿမိဳ႕နယ္၊ သံရႊင္ျပင္
 ေက်းရြာမွ အသက္ ၅၀ ၀န္းက်င္
ခန္႔ ရွိသူမ်ားျဖစ္ၾကေသာ ဦးေအာင္
ထြန္းျဖဴ၊ ျပည္သိမ္းေအာင္၊

ထြန္းလင္းေက်ာ္၊ တုိ႔အားလည္းေကာင္း၊ အသက္ ၂၅ ႏွစ္

ကိုယ္ပိုင္web siteလုပ္ရေအာင္


အင္တာနက္အသံုးၿပဳသူတိုင္းကိုပိုင္ဆိုဒ္ေလးတစ္ခုရွိသင့္တယ္လို့ထင္ပါတယ္
ဆိုဒ္ေတြကိုfreeလုပ္လို့ရတယ္webလိပ္စာေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိပါတယ္

ဒီထဲကမွအခုစလုပ္မည့္သူေတြအတြက္လြယ္ကူတဲ့ဆိုဒ္လုပ္နည္းေတြရွိတဲ့href="http://www.weebly.com">www.weebly.comနဲ့စတင္ပါ့မယ္ပထမဆံုးwww.weebly.comကို browserမွာရုိတ္ၿပီးရွာလိုက္ပါေအာက္ကပံုအတိုင္းေတြရပါလိမ့္မယ္

ဖမ္းဆီး စစ္ေဆးမည္ဆိို၍ မင္းျပားတြင္ ရခိုင္မ်ား ထြက္ေျပး တိမ္းေရွာင္ေန


ရခိုင္ျပည္နယ္ မင္းျပားျမိဳ႕တြင္
ရခိုင္အမ်ိဳးသား ၅၀ ေက်ာ္ကို
 ဖမ္းဆီးမည္ဟု ရဲတာ၀န္ရွိသူ
တစ္ဦးမွ ထုုတ္ေဖၚ ေျပာဆိုထား
သျဖင့္ အမ်ားစု စာရင္းပါ ေဒသခံ

'သိထားဖို႕ရန္ ေဇာ (၇) တန္...'


ကၽြႏ္ုပ္ျမန္မာျပည္တြင္ရွိစဥ္က ပတ္၀န္းက်င္၌ ညည္းၫူေနသူတစ္ခ်ဳိ႕
ႏွင့္ ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ေနသူတစ္ခ်ဳိ႕ကို ေတြ႕ခဲ့ရပါ၏ ။
ညည္းၫူသူတစ္ခ်ဳိ႕မွာကား - တတ္စြမ္းသေလာက္ ဒါနသုသိုလ္၊
...

ေက်ာက္ျဖဴတြင္လမ္းေဘးကြမ္းယာဆိုင္၏အမ်ီဳးသမီး တစ္ခ်ိဳ ့ဖီးလိမ္း၀တ္စားမူေၾကာင့္ ေက်ာင္းသားေလးမ်ားအက်င့္စာရိတၱ ယိမ္းယိုင္လာ


သက္ဆိုင္တာဝန္ရွိသာလူၾကီးမင္း
မ်ားႏွင့္ ျမိဳ ့နယ္အာဏာပိုင္မ်ား

 အျမန္ဆုံးအေရးယူေပးပါေရႊျမန္မာမီ
ဒီယာဂရုတဆင့္ ေပးပို ့ လိုက္ပါသည္။


 ရခိုင္ျပည္နယ္ ေက်ာက္ျဖဴျမိဳ ့ အလယ္ပိုင္းရပ္ကြက္ ျမိဳ  ့မ အလယ္တန္း
က်ာင္း ( သို ့ ) အ.လ. က (၂) ေက်ာင္းေရွ့ တည့္တည့္တြင္ ကြမ္းယာဆိုင္

မရဏာႏုႆတိဘာ၀နာကို ပြါးမ်ားၾကပါစို႕...


ဤေဒသနာေတာ္ကို ျမတ္စြာဘုရားရွင္ သာ၀တၳိျပည္ေဇတ၀န္ေက်ာင္းေတာ္မွာ
သီတင္းသံုးေနထိုင္ေတာ္မူစဥ္အခါက သားေသဆံုးသြား၍ အိမ္ထဲမွအိမ္ျပင္သို႕
မထြက္ဘဲ ပူေဆြးေသာကေရာက္ေနေသာ ဖခင္တစ္ေယာက္ကိုေဟာၾကားထားသည့္
တရားေဒသနာပင္ျဖစ္၏ ။
ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ နံနက္မိုးေသာက္ယံအခ်ိန္မွာ မဟာဂရုဏာေတာ္သမာပတ္
၀င္စားရာက ထလာၿပီးေသာအခါ ဒိပၸစကၠဳဥာဏ္ျဖင့္ ေလာကတစ္ခြင္ကိုၾကည့္ေတာ္မူ၏ ။
ထိုအခ်ိန္မွာပင္ သားေသဆံုး၍ပူေဆြးေသာကေရာက္ေနေသာ

facebook မွၾကည့္ ခ်င္ရင္ like လုပ္ပါ