ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္စားေနၾကသည္ျဖစ္ရာ
ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကိုက်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။
4 November 2012
ထမင္းစားျပီလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာအခ်က္မ်ား
ျမန္မာလူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိကအစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္စားေနၾကသည္ျဖစ္ရာ
ထမင္းစားၿပီးလွ်င္ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကိုက်န္းမာေရးအသိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။
ABSDF -ေက်ာင္းသားရဲေဘာ္-ဗဟိုေကာ္မတီ၀င္ေဟာင္း ရဲလင္းရဲ႕ ေျမာက္ပိုင္း ခရီး(၁၀)
မႏၱေလး တရားစီရင္ေရး ၿပိဳလဲ
၈၈ မ်ဳိးဆက္ေက်ာင္းသား ကုိၿမေအးကုိ ေမးလုိက္ခ်င္ပါတယ္?
”႐ိုဟင္ဂ်ာလူမ်ဳိးသည္ တိုင္းရင္းသားပါ၊ တိုင္းရင္းသားပါလို႔ ထပ္ကာတလဲလဲ ေၾကြးေၾကာ္ေနတာေတြဟာ ဒီေန႔ ဒီအခ်ိန္အခါမွာ ဘယ္လိုမွ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးက တည္ေဆာက္လို႔ ရႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူးဆိုတာလည္း ႐ိုဟင္ဂ်ာလူမ်ဳိးမ်ားကို အတိအလင္း ေျပာပါရေစ။ ျပည္တြင္းျပည္ပက ဒီျပႆနာကို ဖန္တီးေနတဲ့
ၿမန္မာအလွမယ္ နန္းခင္ေဇယ်ာႏွင့္ ၿမန္မာ့ယဥ္ေက်းမူတုိက္ပြဲ အစ
သူမအရင္ ၀တ္ဆင္ခဲ့ေသာ တိုင္းရင္းသား၀တ္စံုနွင့္ လြန္စြာျခားနားလွေသာ ရင္သားကေလး မလံု႔တလံု၊ တင္ပါး ကေလး မလံု႔တလံုျဖင့္ ကမၻာ့ စာမ်က္နွာတြင္ ဒါဟာျမန္မာပါဟု မခို႕တရို႕အျပံဳး ကေလးျဖင့္ ေၾကြးေၾကာ္ ယွဥ္ျပိဳင္ေနသူကေတာ့ ေတာင္ၾကီးသူေလး နန္းခင္ေဇယ်ာပင္ျဖစ္သည္။ သူမသည္ လွပေပ၏။ သူမသည္ ထူးခၽြန္ပါေပ၏။သို႕ေသာ္ သူမသည္ အရွက္ကို အသက္ထက္ တန္ဖိုးထားေသာ ျမန္မာ မိန္းကေလး တစ္ဦး ပင္ ျဖစ္သည္။
ၿမိတ္ ေက်ာက္မီးေသြး စီမံကိန္း နွင့္ ငါးမႈန္႕ စက္ရုံ ကန္႕ကြက္ ဆႏၵျပၾက
ကိုယ္ပိုင္web siteလုပ္ရေအာင္
အင္တာနက္အသံုးၿပဳသူတိုင္းကိုပိုင္ဆိုဒ္ေလးတစ္ခုရွိသင့္တယ္လို့ထင္ပါတယ္
ဆိုဒ္ေတြကိုfreeလုပ္လို့ရတယ္webလိပ္စာေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိပါတယ္
ဒီထဲကမွအခုစလုပ္မည့္သူေတြအတြက္လြယ္ကူတဲ့ဆိုဒ္လုပ္နည္းေတြရွိတဲ့href="http://www.weebly.com">www.weebly.comနဲ့စတင္ပါ့မယ္ပထမဆံုးwww.weebly.comကို browserမွာရုိတ္ၿပီးရွာလိုက္ပါေအာက္ကပံုအတိုင္းေတြရပါလိမ့္မယ္
ဆိုဒ္ေတြကိုfreeလုပ္လို့ရတယ္webလိပ္စာေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိပါတယ္
ဒီထဲကမွအခုစလုပ္မည့္သူေတြအတြက္လြယ္ကူတဲ့ဆိုဒ္လုပ္နည္းေတြရွိတဲ့href="http://www.weebly.com">www.weebly.comနဲ့စတင္ပါ့မယ္ပထမဆံုးwww.weebly.comကို browserမွာရုိတ္ၿပီးရွာလိုက္ပါေအာက္ကပံုအတိုင္းေတြရပါလိမ့္မယ္
ဖမ္းဆီး စစ္ေဆးမည္ဆိို၍ မင္းျပားတြင္ ရခိုင္မ်ား ထြက္ေျပး တိမ္းေရွာင္ေန
'သိထားဖို႕ရန္ ေဇာ (၇) တန္...'
ကၽြႏ္ုပ္ျမန္မာျပည္တြင္ရွိစဥ္က ပတ္၀န္းက်င္၌ ညည္းၫူေနသူတစ္ခ်ဳိ႕
ႏွင့္ ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ေနသူတစ္ခ်ဳိ႕ကို ေတြ႕ခဲ့ရပါ၏ ။
ညည္းၫူသူတစ္ခ်ဳိ႕မွာကား - တတ္စြမ္းသေလာက္ ဒါနသုသိုလ္၊
...
ေက်ာက္ျဖဴတြင္လမ္းေဘးကြမ္းယာဆိုင္၏အမ်ီဳးသမီး တစ္ခ်ိဳ ့ဖီးလိမ္း၀တ္စားမူေၾကာင့္ ေက်ာင္းသားေလးမ်ားအက်င့္စာရိတၱ ယိမ္းယိုင္လာ
မရဏာႏုႆတိဘာ၀နာကို ပြါးမ်ားၾကပါစို႕...
ဤေဒသနာေတာ္ကို ျမတ္စြာဘုရားရွင္ သာ၀တၳိျပည္ေဇတ၀န္ေက်ာင္းေတာ္မွာ
သီတင္းသံုးေနထိုင္ေတာ္မူစဥ္အခါက သားေသဆံုးသြား၍ အိမ္ထဲမွအိမ္ျပင္သို႕
မထြက္ဘဲ ပူေဆြးေသာကေရာက္ေနေသာ ဖခင္တစ္ေယာက္ကိုေဟာၾကားထားသည့္
တရားေဒသနာပင္ျဖစ္၏ ။
ျမတ္စြာဘုရားရွင္သည္ နံနက္မိုးေသာက္ယံအခ်ိန္မွာ မဟာဂရုဏာေတာ္သမာပတ္
၀င္စားရာက ထလာၿပီးေသာအခါ ဒိပၸစကၠဳဥာဏ္ျဖင့္ ေလာကတစ္ခြင္ကိုၾကည့္ေတာ္မူ၏ ။
ထိုအခ်ိန္မွာပင္ သားေသဆံုး၍ပူေဆြးေသာကေရာက္ေနေသာ
Subscribe to:
Posts (Atom)