ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔ေသာသင့္အား ေအးျမေသာေလညွင္းနဲ ့အတူ ေဆာင္းဦးရာသီမွ ေႏြးေထြးစြာႀကိဳဆိုပါ၏။ ¸.•*""*•.¸❤ •❥✿.. ♥*¨*•♫♪ ¨*♥░W░e░l░c░o░m░e░░to░ O░n░l░i░n░e░░ေဆာင္း░ဦး░ရာ░သီ░ဂီ░တ░သံ░စဥ္░♪♫•*¨*•.¸¸♥ ¸¸.•*¨*•♫❤¸.•*""*•.¸❤♪♫•*¨*•.¸¸

 

ဆရာေတာ္အရွင္ျမတ္ ဦး၀ီရသူ ေတြ႔ေလေၾကာက္စရာေကာင္းေလ မြတ္ဆလင္ တရားေတာ္

လိုခ်င္တာကိုဒီကေနရွာလိုက္ပါ

6 January 2013

လႈပ္ရွားမႈနည္းေသာ ေနထိုင္မႈပံုစံေၾကာင့္ သင့္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္သည္မ်ား

လႈပ္ရွားမႈနည္းေသာ ေနထိုင္မႈပံုစံေၾကာင့္ သင့္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္သည္မ်ား  အထိုင္မ်ားတာက သင့္က်န္းမာေရး အတြက္ မေကာင္းသလို မတ္တတ္ ရပ္တာ မ်ားရင္လည္း ေျခသလံုး ၾကြက္သားေတြ ေတာင့္ တင္းတာ၊ ေျခဖဝါးေတြ က်ိန္းတာ၊ ေျခဖေနာင့္နာတာေတြ ခံစား ရႏိုင္တာေၾကာင့္ သင့္တစ္ေန႔တာမွာ မတ္တတ္ရပ္တာနဲ႔ ထိုင္တာကို မွ်ေျချဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္တဲ့အခါ သင့္ခႏၶာ ကိုယ္က ၾကြက္သားေတြ ေတာင့္တင္းေနတာေၾကာင့္ တက္ၾကြ လန္းဆန္းမႈမရွိ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ ငါး-ေျခာက္ႀကိမ္ ေလာက္ ခႏၶာကိုယ္ကို အေၾကာ ဆန္႔ေပးတာမ်ိဳး လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။

ေက်ာ္သူ ႐ုပ္႐ွင္ ျပန္႐ိုက္ေတာ့မည္

ဆရာ ေက်ာ္သူအား ကင္မရာ တစ္လံုး ႏွင့္ ေတြ ့ရစဥ္၄.၁.၂၀၁၃ လြတ္လပ္ေရးေန႔ ေန႔လည္ (၂း၃၀) နာရီအခ်ိန္၌ ေ႐ႊစင္စႀကၤာေမာ္ေတာ္ယာဥ္အဖြဲ႔မွ ပိုင္႐ွင္ ဦးမိုးႏိုင္ႏွင့္ မန္ေနဂ်ာ ကိုေက်ာ္မိုး အပါအဝင္ ဝန္ထမ္းမ်ားသည္ နာေရးကူညီမႈအသင္း(ရန္ကုန္) သို႔ ေရာက္႐ွိလာၾကၿပီး အလွဴေငြက်ပ္သိန္း (၁၅ဝ) က်ပ္အား ေပးအပ္ လွဴဒါန္းပဲြတစ္ရပ္ က်င္းပျပဳလုပ္ ခဲ့သည္။ ေ႐ႊစင္စႀကၤာအဖြဲ႔သည္ နာေရး ကူညီမႈအသင္း(ရန္ကုန္)သို႔ ေငြေရတြက္စက္၊

မုဒိန္းမႈအတြက္ ဆႏၵျပပဲြေတြ ထပ္မံျဖစ္ပြား




အိႏၵိယႏုိင္ငံမွာ အုပ္စုဖြဲ႔ အဓမၼက်င့္ခံလုိက္ရတဲ့ အမ်ဳိးသမီးနဲ႔အတူ အေဖာ္ပါလာတဲ့ အမ်ဳိးသားက သူကုိယ္တုိင္ ႀကံဳေတြ႔ ခံစားခဲ့ရတဲ့ အေျခအေနေတြကုိ ျပန္ေျပာျပခဲ့ၿပီးတဲ့ေနာက္ ဒီအေပၚ လူထုရဲ႕ စိတ္၀င္စားမႈ နည္းေနတာနဲ႔ ရဲတပ္ဖြဲ႔ရဲ႕ ကုိင္တြယ္ပုံ ည့ံဖ်င္းမႈေတြအေပၚ

သွ်မ္းျပည္တပ္မေတာ္နယ္ေျမသို့အစိုးရတပ္နယ္ကြ်ံ ပစ္ခတ္မႈျဖစ္ပြါး အစိုးရတပ္ တေယာက္ေသ


05. 01. 2013 နံနက္ပိုင္း၌ သွ်မ္းျပည္ေတာင္
ပိုင္း လင္းေခးခရိုင္ ဟိုမိန္းျမို့နယ္ခြဲ အတြင္း
 သွ်မ္းျပည္တပ္မေတာ္ နွင့္ ျမန္မာ
အစိုးရခတပ္တို့အျကားတိုက္ပြဲ သံုးျကိမ္
ထက္မနည္း ျဖစ္ပြားကာ အစိုးရတပ္

တေယာက္ေသဆံုး ေျကာင္း ဟိုမိန္း သတင္းရပ္ကြက္က ေျပာပါသည္။

“အစိုးရတပ္က လြယ္လန္း - တာ့ဆုပ္တိန္း (တံလြင္ကူးတို့ဆိပ္) ကို လမ္းေဖါက္မယ္လို့ ေျပာလာတယ္။ က်ေနာ္တို့ သေဘာတူတယ္။ က်ေနာ္တို့တပ္မႉးနဲ့ေတြ့ဖို့ ခြင့္ေတာင္းလာတယ္။

KNU နဲ႔ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ ေတြ႔ဆံု

ျမန္မာသမၼတ ဦးသိန္းစိန္ နဲ႔ ကရင္အမ်ိဳးသား အစည္းအ႐ံုး (KNU) ေခါင္းေဆာင္မ်ား ေတြ႔ဆံုခဲ့ၾကစဥ္။ (ဇန္န၀ါရီလ ၁ ရက္၊ ၂၀၁၃)။

ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္နဲ႔ ကရင္အမ်ိဳးသားအစည္းအ႐ံုး ေကအန္ယူ ဥကၠ႒ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ၾကီးေစာမူတူးေဆးဖိုးတို႔ ေနျပည္ေတာ္မွာ ဒီကေန႔ ေတြ႔ဆံုခဲ့ၾကပါတယ္။

facebook မွၾကည့္ ခ်င္ရင္ like လုပ္ပါ