စာေရးစာဖတ္ျခင္းျဖင့္ အိုမင္းလာေသာ ဦးေႏွာက္ကို က်န္းမာေစႏိုင္

လူတို႔ အသက္ႀကီး လာသည့္အခါ စာေရးစာဖတ္ လုပ္ငန္းကို ထိန္းသိမ္း ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖင့္ ၄င္းတို႔၏ ဦးေႏွာက္မ်ားအား က်န္းမာေစႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္ စုတြင္ ျပဳလုပ္ ခဲ့ေသာ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအရ သိရွိရပါသည္။

သတင္းစာဖတ္ျခင္း၊ ေပးစာမ်ား ေရးသားျခင္း၊ စာၾကည့္ တိုက္သို႔ သြားေရာက္ စာဖတ္ျခင္း၊ ကစားပြဲမ်ားတြင္ ပါဝင္ျခင္း (ဥပမာက်ား ထိုးျခင္း၊ စစ္တုရင္ထိုးျခင္း) စသည့္ ႐ိုးရွင္း လြယ္ကူေသာ လႈပ္ရွားမႈမ်ားက ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းေစ ေၾကာင္းသိရသည္။ ဦးေႏွာက္အတြင္းရွိ White Matter ဟုေခၚေသာ အပိုင္းကို ေလ့လာျခင္းျဖစ္သည္။ ထိခိုက္ ဒဏ္ရာရျခင္း၊ ေရာဂါျဖစ္ျခင္းႏွင့္ အိုမင္း လာျခင္းေၾကာင့္ White Matter ထဲတြင္ရွိေသာ သတင္းအခ်က္ အလက္မ်ား ထုတ္လုပ္ျခင္းႏွင့္ သက္ဆိုင္သည့္ ေမာ္လီက်ဴးလႈပ္ရွား မႈမ်ားကို MRI ႐ိုက္ျခင္းျဖင့္ ေလ့လာခဲ့ ျခင္းျဖစ္သည္။ ပ်မ္းမွ်အသက္ ၈၀ ႏွစ္ရွိေသာ သက္ႀကီး ရြယ္အို ၁၅၂ ဦးအား ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ၄င္းတို႔အား စိတ္အလုပ္လုပ္ရေသာ စာဖတ္ျခင္း၊ စာေရးျခင္းႏွင့္ က်ားထိုးျခင္း၊ ဖဲကစားျခင္း အျပဳအမူ မ်ားအား ျပဳလုပ္ေစၿပီး ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ေတြ႔ရွိသည့္ သတင္း အခ်က္အလက္မ်ားအရ ေဖာ္ျပပါ ထိုးသြင္းသိရွိမွု စိတ္အလုပ္၊ အၾကိမ္အေရ အတြက္ႏွင့္ ေရေမာ္လီက်ဴးလုပ္ရွားမွုမ်ား ဆက္သြယ္မွုကုိ ေလ့လာခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

 

From : ျမဝတီ